Besin değerleri
≈ 330 kcal± 30% · yaklaşık 209 g'lık porsiyon başına
- Protein42 g
- Yağ16 g
- Karbonhidrat2,2 g
- doymuş yağ
- 3,6 g
- şekerler
- 1,9 g
- Lif
- 3,3 g
- Tuz
- 2 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 42%
- Çinko 36%
- Potasyum 32%
- E vitamini 22%
- Demir 18%
- Magnezyum 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?