Besin değerleri
≈ 1.020 kcal± 30% · yaklaşık 493 g'lık porsiyon başına
- Protein46 g
- Yağ37 g
- Karbonhidrat120 g
- doymuş yağ
- 17 g
- şekerler
- 4,2 g
- Lif
- 13 g
- Tuz
- 5,5 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Kalsiyum 55%
- B12 vitamini 52%
- Çinko 50%
- Folat 42%
- Potasyum 41%
- B1 vitamini 37%
- E vitamini 32%
- A vitamini 29%
- C vitamini 29%
- Demir 24%
- Magnezyum 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?