Besin değerleri
≈ 510 kcal± 30% · yaklaşık 253 g'lık porsiyon başına
- Protein19 g
- Yağ35 g
- Karbonhidrat28 g
- doymuş yağ
- 10 g
- şekerler
- 10 g
- Lif
- 3,6 g
- Tuz
- 1,8 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Folat 42%
- A vitamini 32%
- E vitamini 28%
- Potasyum 27%
- C vitamini 23%
- Kalsiyum 22%
- B1 vitamini 16%
- B12 vitamini 16%
- Magnezyum 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?