Kızarmış Kalamar
Fried Calamari
£12,90≈ €15,46
The Shell · Londra
Tartar sos ile servis edilen kızarmış kalamar.
Besin değerleri
≈ 390 kcal± 35% · yaklaşık 177 g'lık porsiyon başına
- Protein30 g
- Yağ21 g
- Karbonhidrat20 g
- doymuş yağ
- 2 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 1,1 g
- Tuz
- 1,2 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 94%
- E vitamini 40%
- Çinko 29%
- Potasyum 24%
- Magnezyum 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?