Besin değerleri
≈ 510 kcal± 30% · yaklaşık 253 g'lık porsiyon başına
- Protein13 g
- Yağ42 g
- Karbonhidrat19 g
- doymuş yağ
- 7,9 g
- şekerler
- 2,8 g
- Lif
- 4,4 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 66%
- E vitamini 62%
- A vitamini 61%
- Folat 55%
- D vitamini 52%
- Kalsiyum 30%
- C vitamini 25%
- Potasyum 25%
- Çinko 19%
- B1 vitamini 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Romaine marulu, kruton, parmesan peyniri ve kremamsı bir sos içeren, genellikle tavuk veya ançüez ile süslenen klasik bir salata. Tipik olarak Sezar sos ile servis edilir.
- Mutfak
- İtalyan (Amerikanlaştırılmış)
- Köken
- Meksika
Tipik malzemeler
- romaine marulu
- kruton
- parmesan peyniri
- sezar sos
- yumurta
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?