Ton Balıklı Salata
Insalata Tonno bunter Blattsalat mit Thunfisch, Kirschtomaten, Mais, Oliven, Zwiebel und Ei
€14,60
Mondigo · Linz
- Yumurta
- Balık
- Soya
- Süt
- Hardal
- Kereviz
- Kükürt dioksit ve sülfitler
Besin değerleri
≈ 230 kcal± 30% · yaklaşık 304 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ14 g
- Karbonhidrat5,4 g
- doymuş yağ
- 1,9 g
- şekerler
- 5 g
- Lif
- 2,6 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 70%
- Folat 42%
- C vitamini 35%
- Potasyum 34%
- E vitamini 31%
- A vitamini 23%
- D vitamini 23%
- Demir 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Karışık yeşillik, ton balığı, mısır, zeytin, soğan ve yumurtadan oluşan taze bir salata.
- Mutfak
- Uluslararası
Tipik malzemeler
- ton balığı
- karışık marul
- çeri domates
- mısır
- zeytin
- soğan
- yumurta
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?