Besin değerleri
≈ 750 kcal± 35% · yaklaşık 299 g'lık porsiyon başına
- Protein41 g
- Yağ37 g
- Karbonhidrat60 g
- doymuş yağ
- 3,6 g
- şekerler
- 3,2 g
- Lif
- 4,7 g
- Tuz
- 2,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 71%
- E vitamini 47%
- C vitamini 35%
- B1 vitamini 31%
- Magnezyum 26%
- Demir 24%
- B12 vitamini 23%
- Çinko 22%
- Folat 21%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?