Besin değerleri
≈ 380 kcal± 30% · yaklaşık 156 g'lık porsiyon başına
- Protein36 g
- Yağ26 g
- Karbonhidrat0 g
- doymuş yağ
- 5 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 281%
- D vitamini 137%
- Folat 48%
- E vitamini 39%
- Potasyum 36%
- B1 vitamini 23%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Izgarada pişirilmiş, genellikle balığın tadını öne çıkarmak için minimum baharatla servis edilen somon fileto.
- Mutfak
- Uluslararası
Tipik malzemeler
- somon
- zeytinyağı
- limon
- tuz
- karabiber
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?