Besin değerleri
≈ 560 kcal± 30% · yaklaşık 221 g'lık porsiyon başına
- Protein31 g
- Yağ28 g
- Karbonhidrat44 g
- doymuş yağ
- 6 g
- şekerler
- 5,1 g
- Lif
- 4,3 g
- Tuz
- 2,8 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 32%
- B1 vitamini 28%
- E vitamini 22%
- Folat 19%
- Çinko 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Genellikle kızarmış ekmek, kümes hayvanı veya pastırma, marul, domates ve mayonez ile yapılan çok katmanlı bir sandviç.
- Mutfak
- Uluslararası
- Köken
- Amerika Birleşik Devletleri
Tipik malzemeler
- ekmek
- tavuk
- pastırma
- marul
- domates
- mayonez
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?