Besin değerleri
≈ 180 kcal± 30% · yaklaşık 431 g'lık porsiyon başına
- Protein17 g
- Yağ3,5 g
- Karbonhidrat17 g
- doymuş yağ
- 1 g
- şekerler
- 4,4 g
- Lif
- 2,7 g
- Tuz
- 2,9 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- A vitamini 51%
- Potasyum 22%
- Çinko 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
A warm soup made from a base of lentils and chicken broth, often seasoned with spices.
- Mutfak
- Middle Eastern
Tipik malzemeler
- lentils
- chicken broth
- onion
- spices
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır.
Bu yemeği beğendiniz mi?