Besin değerleri
≈ 890 kcal± 20% · yaklaşık 400 g'lık porsiyon başına
- Protein23 g
- Yağ21 g
- Karbonhidrat146 g
- doymuş yağ
- 2,5 g
- şekerler
- 4,7 g
- Lif
- 14 g
- Tuz
- 4,7 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- E vitamini 43%
- Potasyum 32%
- Folat 26%
- B1 vitamini 25%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?