
Besin değerleri
≈ 570 kcal± 15% · yaklaşık 180 g'lık porsiyon başına
- Protein29 g
- Yağ31 g
- Karbonhidrat42 g
- doymuş yağ
- 5,9 g
- şekerler
- 7,1 g
- Lif
- 3 g
- Tuz
- 1,3 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- E vitamini 30%
- Potasyum 27%
- B12 vitamini 24%
- B1 vitamini 19%
- Folat 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Panko galeta unuyla kaplanmış ve çıtır olana kadar kızartılmış tavuk göğsü.
Tipik malzemeler
- tavuk göğsü
- panko galeta unu
- yumurta
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Çıtır Tavuk: başka nerede yenir La Măria și Ion menüsüne dön