Besin değerleri
≈ 150 kcal± 20% · yaklaşık 200 g'lık porsiyon başına
- Protein2,2 g
- Yağ11 g
- Karbonhidrat9,1 g
- doymuş yağ
- 1,4 g
- şekerler
- 8,2 g
- Lif
- 3,3 g
- Tuz
- 0,7 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- C vitamini 102%
- E vitamini 39%
- Folat 37%
- Potasyum 23%
- A vitamini 18%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?