Besin değerleri
≈ 230 kcal± 20% · yaklaşık 300 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ14 g
- Karbonhidrat5,4 g
- doymuş yağ
- 1,8 g
- şekerler
- 4,9 g
- Lif
- 2,6 g
- Tuz
- 1,5 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 70%
- Folat 42%
- C vitamini 35%
- Potasyum 34%
- E vitamini 31%
- A vitamini 23%
- D vitamini 23%
- Demir 19%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Ana protein olarak ton balığı içeren, genellikle sebzeler ve hafif bir sosla karıştırılan bir salata.
Tipik malzemeler
- ton balığı
- marul
- domates
- soğan
- mayonez
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Ton Balığı Salatası: başka nerede yenir Arcade Cafe menüsüne dön