Besin değerleri
≈ 660 kcal± 15% · yaklaşık 350 g'lık porsiyon başına
- Protein106 g
- Yağ26 g
- Karbonhidrat0,5 g
- doymuş yağ
- 4,1 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 3,2 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 99%
- E vitamini 53%
- B1 vitamini 50%
- Magnezyum 39%
- Çinko 29%
- Demir 21%
- B12 vitamini 15%
- Folat 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Genellikle ızgara, fırın veya tavada mühürlenmiş, yağsız bir kümes hayvanı eti porsiyonu.
Tipik malzemeler
- tavuk göğsü
- zeytinyağı
- tuz
- karabiber
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?