Besin değerleri
≈ 760 kcal± 15% · yaklaşık 400 g'lık porsiyon başına
- Protein121 g
- Yağ30 g
- Karbonhidrat0,6 g
- doymuş yağ
- 4,6 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 3,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 113%
- E vitamini 60%
- B1 vitamini 57%
- Magnezyum 44%
- Çinko 33%
- Demir 24%
- B12 vitamini 17%
- Folat 17%
- D vitamini 16%
- C vitamini 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Açık ateş veya ızgara tavasında pişirilmiş yağsız bir tavuk göğsü.
Tipik malzemeler
- tavuk göğsü
- zeytinyağı
- otlar
- tuz
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?