Besin değerleri
≈ 350 kcal± 35% · yaklaşık 154 g'lık porsiyon başına
- Protein7,8 g
- Yağ16 g
- Karbonhidrat41 g
- doymuş yağ
- 2,9 g
- şekerler
- 2,4 g
- Lif
- 6,3 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Potasyum 27%
- E vitamini 22%
- C vitamini 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Üzeri ezilmiş veya dilimlenmiş olgun avokado ile kaplanmış, genellikle tuz, karabiber ve yağ ile çeşnilendirilmiş kızarmış ekmek.
- Mutfak
- Uluslararası
Tipik malzemeler
- ekmek
- avokado
- zeytinyağı
- limon
- çeşni
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?