Пищевая ценность
≈ 90 ккал± 35% · на порцию около 162 г
- Белки5,3 g
- Жиры4,4 g
- Углеводы5,8 g
- в т. ч. насыщенные жиры
- 2,8 g
- в т. ч. сахара
- 5,8 g
- Пищевые волокна
- 0,9 g
- Соль
- 0,89 g
Витамины и минералы, % от референтного потребления
- Кальций 18%
- Калий 15%
Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.
Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
О блюде
Освежающий гарнир, состоящий из йогурта, смешанного с различными овощами и специями. Обычно подается для балансировки острых основных блюд.
- Кухня
- Индийская
- Происхождение
- Индия
Типичные ингредиенты
- йогурт
- огурец
- лук
- помидор
- кумин
- мята
Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.
Вам понравилось блюдо?