Салат с тунцом

Thunfischsalat

8 CHF≈ 8,63 €

HELEN Eritrean Lounge and Restaurant · Люцерн

Тунец с кукурузой, яйцами, луком и перцем в масле.

Пищевая ценность

≈ 230 ккал± 30% · на порцию около 304 г

Белки21 g
36%
Жиры14 g
54%
Углеводы5,4 g
10%

в т. ч. насыщенные жиры: 1,9 g
в т. ч. сахара: 5 g
Пищевые волокна: 2,6 g
Соль: 1,6 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

Витамин B12 70%
Фолаты 42%
Витамин C 35%
Калий 34%
Витамин E 31%
Витамин A 23%
Витамин D 23%
Железо 19%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

О блюде

Холодный салат, состоящий из тунца, смешанного с овощами и яйцами.

Кухня: Международная

Типичные ингредиенты

тунец
кукуруза
яйцо
лук
перец
масло

Общие сведения о блюде, заведение их не предоставляло. Картинки блюд нарисованы по описанию в меню, это не фотографии заведения.

История блюда

тунцовый салат — U.S. Department of Agriculture · Public domain · Wikimedia Commons

Подробнее

Тунцовый салат — холодное блюдо, рыбный салат, в состав которого входят три основных ингредиента: тунец, варёное куриное яйцо и майонез или горчица. Кроме них в салат добавляют маринованные огурцы, сельдерей или репчатый лук.

Отрывок из статьи Википедии «Тунцовый салат» · использованная версия · CC BY-SA 4.0

Источники: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

Вам понравилось блюдо?

Салат с тунцом: где ещё попробовать Назад к меню HELEN Eritrean Lounge and Restaurant