Морское ризотто (креветки, кальмары, осьминог)

Пищевая ценность

• Белки28 g
  19%
• Жиры21 g
  32%
• Углеводы74 g
  50%

в т. ч. насыщенные жиры

7,5 g

в т. ч. сахара

1,4 g

Пищевые волокна

0 g

Соль

2,5 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 160%
• Витамин D 64%
• Железо 35%
• Витамин E 29%
• Цинк 29%
• Калий 24%
• Магний 16%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central