ЛАЗАНЬЯ

Пищевая ценность

• Белки35 g
  20%
• Жиры39 g
  50%
• Углеводы52 g
  30%

в т. ч. насыщенные жиры

18 g

в т. ч. сахара

13 g

Пищевые волокна

4,7 g

Соль

2,7 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 129%
• Калий 57%
• Цинк 56%
• Кальций 51%
• Витамин A 49%
• Витамин E 34%
• Железо 27%
• Витамин B1 24%
• Фолаты 22%
• Магний 22%
• Витамин C 18%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)