Осьминог

Пищевая ценность

• Белки23 g
  45%
• Жиры11 g
  48%
• Углеводы3,6 g
  7%

в т. ч. насыщенные жиры

1,5 g

в т. ч. сахара

0 g

Пищевые волокна

0 g

Соль

1,5 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 1254%
• Железо 60%
• Витамин E 33%
• Калий 28%
• Цинк 27%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central