ТОСТ С АВОКАДО

Пищевая ценность

• Белки15 g
  15%
• Жиры21 g
  46%
• Углеводы41 g
  40%

в т. ч. насыщенные жиры

4,3 g

в т. ч. сахара

2,6 g

Пищевые волокна

6,3 g

Соль

1,8 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 53%
• Калий 31%
• Витамин E 28%
• Фолаты 28%
• Витамин D 18%
• Витамин A 17%
• Витамин B1 17%
• Цинк 17%
• Витамин C 16%
• Железо 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)