Legume la grătar

Valori nutriționale

• Proteine3 g
  6%
• Grăsimi16 g
  69%
• Carbohidrați13 g
  25%

din care acizi grași saturați

1,9 g

din care zaharuri

11 g

Fibre

4,7 g

Sare

0,98 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina C 142%
• Vitamina E 54%
• Folat 52%
• Potasiu 33%
• Vitamina A 25%
• Magneziu 15%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)