Valori nutriționale
≈ 610 kcal± 30% · per porție de aproximativ 251 g
- Proteine30 g
- Grăsimi42 g
- Carbohidrați27 g
- din care acizi grași saturați
- 21 g
- din care zaharuri
- 0,9 g
- Fibre
- 1,6 g
- Sare
- 2,5 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 161%
- Vitamina A 70%
- Vitamina D 55%
- Folat 48%
- Vitamina B1 36%
- Zinc 34%
- Fier 27%
- Vitamina E 25%
- Calciu 24%
- Vitamina C 21%
- Potasiu 19%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informațiile despre acest preparat sunt în pregătire.
Ți-a plăcut preparatul?
Eggs Benedict: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Lib Room