Filet de vită

Valori nutriționale

• Proteine43 g
  48%
• Grăsimi20 g
  52%
• Carbohidrați0 g
  0%

din care acizi grași saturați

9,5 g

din care zaharuri

0 g

Fibre

0 g

Sare

1,3 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina B12 249%
• Zinc 88%
• Potasiu 34%
• Fier 33%
• Vitamina E 19%
• Vitamina D 16%
• Vitamina B1 15%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)