Risotto cu fructe de mare
Risotto de la mer
29 EUR
Casa Raphaela · Lyon
Risotto cu sparanghel verde și scoici Saint-Jacques.
Valori nutriționale
≈ 600 kcal± 30% · per porție de aproximativ 404 g
- Proteine28 g
- Grăsimi21 g
- Carbohidrați74 g
- din care acizi grași saturați
- 7,5 g
- din care zaharuri
- 1,4 g
- Fibre
- 0 g
- Sare
- 2,5 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 160%
- Vitamina D 64%
- Fier 35%
- Vitamina E 29%
- Zinc 29%
- Potasiu 24%
- Magneziu 16%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informațiile despre acest preparat sunt în pregătire.
Ți-a plăcut preparatul?
Risotto cu fructe de mare: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Casa Raphaela