Filet de somon (Cu ierburi sau simplu)

SALMON FILLET (Herb crusted or Plain)

21,95 GBP≈ 26,27 EUR

Filika Restaurant · Londra

Valori nutriționale

≈ 380 kcal± 30% · per porție de aproximativ 156 g

Proteine36 g
38%
Grăsimi26 g
62%
Carbohidrați0 g
0%

din care acizi grași saturați: 5 g
din care zaharuri: 0 g
Fibre: 0 g
Sare: 1,1 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

Vitamina B12 281%
Vitamina D 137%
Folat 48%
Vitamina E 39%
Potasiu 36%
Vitamina B1 23%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Despre preparat

Un file de somon pregătit fie cu un strat de ierburi, fie simplu, de obicei tras în tigaie sau la cuptor.

Ingrediente tipice

somon
ierburi
lămâie
ulei de măsline

Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.

Ți-a plăcut preparatul?

Filet de somon (Cu ierburi sau simplu): unde se mai mănâncă Înapoi la meniul Filika Restaurant