Valori nutriționale
≈ 390 kcal± 35% · per porție de aproximativ 177 g
- Proteine30 g
- Grăsimi21 g
- Carbohidrați20 g
- din care acizi grași saturați
- 2 g
- din care zaharuri
- 0 g
- Fibre
- 1,1 g
- Sare
- 1,2 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 94%
- Vitamina E 40%
- Zinc 29%
- Potasiu 24%
- Magneziu 17%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
Inele de sepia, acoperite cu făină și prăjite în baie de ulei până devin crocante.
- Bucătărie
- Spaniolă
- Origine
- Spania
Ingrediente tipice
- sepia
- făină
- ou
- ulei
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local.
Ți-a plăcut preparatul?
Calamari: unde se mai mănâncă Înapoi la meniul El Cambalache Restaurant