Calzone

Valori nutriționale

• Proteine49 g
  20%
• Grăsimi34 g
  31%
• Carbohidrați119 g
  49%

din care acizi grași saturați

18 g

din care zaharuri

4,5 g

Fibre

9,1 g

Sare

5,6 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina B12 60%
• Calciu 60%
• Zinc 51%
• Vitamina B1 37%
• Potasiu 34%
• Vitamina A 32%
• Vitamina C 29%
• Folat 23%
• Vitamina E 20%
• Magneziu 15%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)