Sałata z tuńczykiem Danie wegetariańskie Danie bezglutenowe

Wartości odżywcze

• Białko21 g
  36%
• Tłuszcz14 g
  54%
• Węglowodany5,4 g
  10%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

1,9 g

w tym cukry

5 g

Błonnik

2,6 g

Sól

1,6 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 70%
• Foliany 42%
• Witamina C 35%
• Potas 34%
• Witamina E 31%
• Witamina A 23%
• Witamina D 23%
• Żelazo 19%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central