Okonek morski (Branzino)
Wolfsbarsch (Branzino)
85 €
Nautilus · Wiedeń · Für 2 Personen
Okonek morski podawany z sałatką z rukoli i pomidorów.
- Ryby
Wartości odżywcze
≈ 260 kcal± 35% · na porcję ok. 162 g
- Białko33 g
- Tłuszcz14 g
- Węglowodany0 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 2,1 g
- w tym cukry
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sól
- 1,3 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Witamina D 202%
- Witamina E 26%
- Potas 24%
- Magnez 20%
- Witamina B12 18%
- Witamina B1 15%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informacje o tym daniu są przygotowywane.
Smakowało ci to danie?
Okonek morski (Branzino): gdzie jeszcze zjeść Wróć do menu: Nautilus