PROSCIUTTO I GRZYBY (Pomidor, mozzarella, szynka gotowana, pieczarki, bazylia)

Wartości odżywcze

• Białko48 g
  19%
• Tłuszcz36 g
  32%
• Węglowodany119 g
  48%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

16 g

w tym cukry

3,6 g

Błonnik

10 g

Sól

5,5 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 54%
• Wapń 52%
• Cynk 52%
• Potas 39%
• Witamina B1 38%
• Witamina E 31%
• Witamina C 31%
• Witamina A 28%
• Foliany 27%
• Żelazo 18%
• Magnez 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)