LASAGNE

Wartości odżywcze

• Białko35 g
  20%
• Tłuszcz39 g
  50%
• Węglowodany52 g
  30%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

18 g

w tym cukry

13 g

Błonnik

4,7 g

Sól

2,7 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 129%
• Potas 57%
• Cynk 56%
• Wapń 51%
• Witamina A 49%
• Witamina E 34%
• Żelazo 27%
• Witamina B1 24%
• Foliany 22%
• Magnez 22%
• Witamina C 18%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)