Tuńczyk Tataki w sezamie i wodorostach z aioli wasabi

Wartości odżywcze

• Białko28 g
  50%
• Tłuszcz12 g
  48%
• Węglowodany1,1 g
  2%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

2,7 g

w tym cukry

0,8 g

Błonnik

0 g

Sól

1,5 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 175%
• Witamina D 109%
• Żelazo 30%
• Potas 25%
• Magnez 18%
• Witamina B1 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)