Pieczone ziemniaki

Wartości odżywcze

• Białko8,5 g
  8%
• Tłuszcz21 g
  46%
• Węglowodany47 g
  46%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,1 g

w tym cukry

4,2 g

Błonnik

4 g

Sól

2,4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Potas 53%
• Witamina C 43%
• Witamina E 22%
• Witamina B1 22%
• Żelazo 18%
• Magnez 16%
• Foliany 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)