Pierś z kurczaka

Wartości odżywcze

• Białko50 g
  36%
• Tłuszcz24 g
  38%
• Węglowodany36 g
  26%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

2,7 g

w tym cukry

1,8 g

Błonnik

3 g

Sól

2,4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Potas 82%
• Witamina E 38%
• Witamina C 37%
• Witamina B1 33%
• Magnez 29%
• Żelazo 22%
• Cynk 21%
• Foliany 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)