Wartości odżywcze
≈ 400 kcal± 30% · na porcję ok. 316 g
- Białko37 g
- Tłuszcz23 g
- Węglowodany8,1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone
- 3,1 g
- w tym cukry
- 7,7 g
- Błonnik
- 6,5 g
- Sól
- 2,3 g
Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia
- Potas 43%
- Witamina E 41%
- Cynk 33%
- Witamina B12 31%
- Żelazo 24%
- Magnez 20%
- Foliany 17%
- Witamina B1 16%
Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.
Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informacje o tym daniu są przygotowywane.
Smakowało ci to danie?