Tatar z łososia

Wartości odżywcze

• Białko24 g
  33%
• Tłuszcz21 g
  66%
• Węglowodany0 g
  1%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,8 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0,7 g

Sól

0,91 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 183%
• Witamina D 89%
• Foliany 36%
• Witamina E 33%
• Potas 26%
• Witamina B1 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)