Sałatka z kozim serem

Wartości odżywcze

• Białko19 g
  16%
• Tłuszcz35 g
  62%
• Węglowodany28 g
  22%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

10 g

w tym cukry

10 g

Błonnik

3,6 g

Sól

1,8 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Foliany 42%
• Witamina A 32%
• Witamina E 28%
• Potas 27%
• Witamina C 23%
• Wapń 22%
• Witamina B1 16%
• Witamina B12 16%
• Magnez 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)