Filet z łososia

Wartości odżywcze

• Białko36 g
  38%
• Tłuszcz26 g
  62%
• Węglowodany0 g
  0%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

5 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0 g

Sól

1,1 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 281%
• Witamina D 137%
• Foliany 48%
• Witamina E 39%
• Potas 36%
• Witamina B1 23%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)