Calamaro alla griglia
Grilled Squid
10 €
Pobre · Helsinki
Calamaro alla griglia con purea di melanzane, salsa di pomodoro e mango, e soia-calamansi.
Valori nutrizionali
≈ 290 kcal± 30% · per porzione di circa 174 g
- Proteine31 g
- Grassi15 g
- Carboidrati6,4 g
- di cui acidi grassi saturi
- 2,2 g
- di cui zuccheri
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sale
- 1,2 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina B12 104%
- Vitamina E 41%
- Zinco 31%
- Potassio 26%
- Vitamina C 21%
- Magnesio 18%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Le informazioni su questo piatto sono in preparazione.
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