Valori nutrizionali
≈ 380 kcal± 30% · per porzione di circa 346 g
- Proteine12 g
- Grassi32 g
- Carboidrati9,6 g
- di cui acidi grassi saturi
- 12 g
- di cui zuccheri
- 8,6 g
- Fibre
- 3,5 g
- Sale
- 2,3 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina C 91%
- Vitamina E 42%
- Folato 33%
- Vitamina A 31%
- Potassio 27%
- Calcio 25%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Le informazioni su questo piatto sono in preparazione.
Storia del piatto
Grecia
- Origine
- Grecia
- Prende il nome da
- Grecia
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L'insalata greca (in greco χωριάτικη σαλάτα? /xorˈjatiki saˈlata/, "insalata contadina", o θερινή σαλάτα /θeriˈni saˈlata/, "insalata estiva") è un'insalata tipica della cucina greca.
Estratto dalla voce di Wikipedia «Insalata greca» · versione usata · CC BY-SA 4.0
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