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Insalata greca

Insalata greca

Grécky šalát

9 €

Orso pizzeria · Bratislava · 250g

Insalata greca con lattuga, pomodori, cipolla rossa, feta, olive e rucola.

Valori nutrizionali

≈ 280 kcal± 15% · per porzione di circa 250 g
  • Proteine8,8 g
    13%
  • Grassi23 g
    77%
  • Carboidrati7 g
    10%
di cui acidi grassi saturi
8,7 g
di cui zuccheri
6,2 g
Fibre
2,5 g
Sale
1,7 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

  • Vitamina C 66%
  • Vitamina E 30%
  • Folato 24%
  • Vitamina A 22%
  • Potassio 20%
  • Calcio 18%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Il piatto

Un'insalata fresca composta da verdure a foglia, verdure e formaggio feta.

Cucina
Greca

Ingredienti tipici

  • lattuga
  • pomodori
  • cipolla rossa
  • feta
  • olive
  • rucola

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.

Storia del piatto

Grecia

insalata greca
© cyclonebill · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
Origine
Grecia
Prende il nome da
Grecia
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L'insalata greca (in greco χωριάτικη σαλάτα? /xorˈjatiki saˈlata/, "insalata contadina", o θερινή σαλάτα /θeriˈni saˈlata/, "insalata estiva") è un'insalata tipica della cucina greca.

Estratto dalla voce di Wikipedia «Insalata greca» · versione usata · CC BY-SA 4.0

Fonti: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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