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Marynarska

Marynarska

Mała 16 PLN≈ 3,63 €Duża 25 PLN≈ 5,67 €

Zapiexy Luxusowe · Warschau

Thunfisch mit Mais.

Nährwerte

≈ 720 kcal± 35% · pro Portion von etwa 326 g
  • Eiweiß19 g
    11%
  • Fett17 g
    22%
  • Kohlenhydrate118 g
    68%
davon gesättigte Fettsäuren
2 g
davon Zucker
3,9 g
Ballaststoffe
11 g
Salz
3,8 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin E 35%
  • Kalium 26%
  • Folat 21%
  • Vitamin B1 20%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Ein Meeresfrüchte-Gericht mit Thunfisch und süßem Mais.

Typische Zutaten

  • Thunfisch
  • Mais

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

Geschichte des Gerichts

Italien

Marinara sauce
© Kim Scarborough · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
Herkunft
Italien
Benannt nach
Seemann

Quellen: Wikidata (CC0) · Wikipedia ·

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