Gegrillter Lachs 200g mit schwarzem Reis & gebratenem Edamame

Σολομός σχάρας 200grμε μαύρο ρύζι & Stir-fried Edamame

18 €

Nobus - Experience · Heraklion · 200gr

Nährwerte

≈ 490 kcal± 20% · pro Portion von etwa 200 g

Eiweiß46 g
38%
Fett34 g
62%
Kohlenhydrate0 g
0%

davon gesättigte Fettsäuren: 6,5 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g
Salz: 1,4 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Vitamin B12 360%
Vitamin D 175%
Folat 62%
Vitamin E 50%
Kalium 46%
Vitamin B1 30%
Magnesium 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Über das Gericht

Gegrilltes Lachsfilet, serviert mit schwarzem Reis und pfannengerührtem Edamame.

Typische Zutaten

Lachs
schwarzer Reis
Edamame
Sojasauce

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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