Nährwerte
≈ 980 kcal± 30% · pro Portion von etwa 474 g
- Eiweiß50 g
- Fett31 g
- Kohlenhydrate119 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- davon Zucker
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 10 g
- Salz
- 4,7 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 212%
- Vitamin D 64%
- Calcium 49%
- Zink 48%
- Vitamin E 40%
- Kalium 40%
- Eisen 38%
- Folat 32%
- Vitamin B1 28%
- Vitamin A 26%
- Magnesium 21%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Über das Gericht
Pasta oder Risotto, zubereitet mit einer Vielfalt an gemischten Meeresfrüchten.
- Küche
- Italienisch
- Herkunft
- Italien
Typische Zutaten
- Pasta
- Meeresfrüchte
- Knoblauch
- Weißwein
- Olivenöl
- Petersilie
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.
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