Linsensuppe

Linzensoep

8 €

Faja Lobi · Gent

Suppe mit Linsen, Tomaten und Gewürzen.

Nährwerte

≈ 320 kcal± 30% · pro Portion von etwa 352 g

Eiweiß16 g
21%
Fett12 g
34%
Kohlenhydrate34 g
44%

davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
davon Zucker: 5,2 g
Ballaststoffe: 7,9 g
Salz: 2,1 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Folat 43%
Eisen 36%
Vitamin A 32%
Kalium 30%
Vitamin E 27%
Vitamin B1 27%
Zink 24%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Eine herzhafte Suppe aus Linsen, die mit Tomaten und verschiedenen Gewürzen gekocht werden.

Typische Zutaten

Linsen
Tomate
Zwiebel
Gewürze

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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