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Linsensuppe

Linsensuppe

Lentil Soup

10 CHF≈ 10,79 €

Al Amir Oriental - Lebanese & Maroccan · Genf

Linsensuppe mit karamellisierten Zwiebeln.

Nährwerte

≈ 320 kcal± 30% · pro Portion von etwa 352 g
  • Eiweiß16 g
    21%
  • Fett12 g
    34%
  • Kohlenhydrate34 g
    44%
davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
davon Zucker
5,2 g
Ballaststoffe
7,9 g
Salz
2,1 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Folat 43%
  • Eisen 36%
  • Vitamin A 32%
  • Kalium 30%
  • Vitamin E 27%
  • Vitamin B1 27%
  • Zink 24%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Eine glatte oder stückige Suppe aus Linsen, typischerweise garniert mit knusprigen, karamellisierten Zwiebeln.

Küche
Nahöstlich

Typische Zutaten

  • Linsen
  • Zwiebeln
  • Gemüsebrühe
  • Kreuzkümmel

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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