Nährwerte
≈ 260 kcal± 35% · pro Portion von etwa 162 g
- Eiweiß33 g
- Fett14 g
- Kohlenhydrate0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,1 g
- davon Zucker
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Salz
- 1,3 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin D 202%
- Vitamin E 26%
- Kalium 24%
- Magnesium 20%
- Vitamin B12 18%
- Vitamin B1 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Über das Gericht
Ein weißer Fisch mit mildem Geschmack, der oft gebraten, gebacken oder gegrillt wird und typischerweise mit saisonalem Gemüse oder einer leichten Sauce serviert wird.
Typische Zutaten
- Wolfsbarsch
- Zitrone
- Olivenöl
- Kräuter
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.
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